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    【砂糖・オイル・小麦不使用】さくほろクランブル

    • 投稿日2023/02/10

    • 更新日2023/02/11

    • 調理時間20(冷蔵時間は除く)

    ヘルシーな素材で美味しく作れるクランブルのレシピ🌼 バターやオイルを使わないので、ベタつきも気にならず洗い物も楽ちんです♪ 以前投稿した焼きりんごやケーキ、アイス、植物性ヨーグルトなどにクランブルをトッピングしてお召し上がりください😉

    材料1〜2人分

    • A
      玄米粉
      大さじ4
    • A
      アーモンドフラワー
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      ピーナッツバター
      小さじ2
    • A
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    より食べごたえのある仕上がりにしたい場合は、大きめの粒にして焼いてみてください☺️

    • オーブンを180℃に予熱する。

    • 1

      適宜ぎゅっと押し固めながらA 玄米粉大さじ4、アーモンドフラワー大さじ1、みりん大さじ1、ピーナッツバター小さじ2、塩ひとつまみを混ぜてぽろぽろにする。

      【砂糖・オイル・小麦不使用】さくほろクランブルの工程1
    • 2

      天板に広げてオーブンで5分焼く。

      【砂糖・オイル・小麦不使用】さくほろクランブルの工程2
    • 3

      5分経ったら取り出して全体をかき混ぜ、再び180℃で5分焼く。

    • 4

      全体が程よくこんがりほろっとするまで焼く・かき混ぜるを繰り返す。 (私のは、180℃で5分+5分+4分がベストでした✨)

    • 5

      焼けたら粗熱を取って30分以上冷蔵してさくほろ食感にする。

      【砂糖・オイル・小麦不使用】さくほろクランブルの工程5
    レシピID

    454264

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    「オーブン」の基礎

    ベジヘルシー
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    ベジヘルシー

    〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌

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