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フライパンで作る もっちりオートミールココアケーキ

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【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・チョコ不使用】オーブンなしで手軽にできるオートミールおやつ。 もっちりむちっとした食感が特徴で、とろとろのチョコ風ソースがアクセントになっています😉

材料(直径約7㎝×高さ約10㎝)

  • A
    クイックオーツ
    大さじ5
  • A
    ココアパウダー
    大さじ1
  • B
    お好きな植物性ミルク
    大さじ5
  • B
    アガベシロップ
    小さじ2
  • C
    お好きな植物性ミルク
    大さじ1
  • C
    ココアパウダー
    大さじ1
  • C
    アガベシロップ
    小さじ1
  • ピーナッツやナッツなど
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    A クイックオーツ大さじ5、ココアパウダー大さじ1をボウルに入れて混ぜる。

    フライパンで作る もっちりオートミールココアケーキの工程1
  • 2

    B お好きな植物性ミルク大さじ5、アガベシロップ小さじ2を追加して混ぜる。

    フライパンで作る もっちりオートミールココアケーキの工程2
  • 3

    フライパンで強めの弱火で加熱し、一塊になったら火を止めて冷ましておく。

    フライパンで作る もっちりオートミールココアケーキの工程3
  • 4

    C お好きな植物性ミルク大さじ1、ココアパウダー大さじ1、アガベシロップ小さじ1を混ぜてとろとろのソースを作る。

    フライパンで作る もっちりオートミールココアケーキの工程4
  • 5

    ケーキ生地をお好きな形に成形し、ソースをかける。ピーナッツやナッツなどをお好みでトッピングしても◎

    フライパンで作る もっちりオートミールココアケーキの工程5

ポイント

チョコ風ソースは、材料の量を調節して、お好みのとろみ具合・甘さにしてみてください✨

作ってみた!

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