主菜

レンズ豆とカブのコク旨和え

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うま味たっぷりのレンズ豆を、とろけるカブと一緒に😋 材料をすべて一緒に蒸して和えるだけで、ほっこりできる仕上がりになります。 半日以上置くと味が馴染むので、作り置きがおすすめ😉

材料(3~4人分)

  • A
    乾燥皮つきレンズ豆
    大さじ6(約80g)
  • A
    カブ 
    1個(約140g)
  • A
    乾燥カットわかめ
    ひとつまみ
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1

    A 乾燥皮つきレンズ豆大さじ6(約80g)、カブ 1個(約140g)、乾燥カットわかめひとつまみを強めの弱火で25~30分蒸す。

    レンズ豆とカブのコク旨和えの工程1
  • 2

    A 乾燥皮つきレンズ豆大さじ6(約80g)、カブ 1個(約140g)、乾燥カットわかめひとつまみが柔らかくなったら取り出して、カブは食べやすい大きさにカットする。

    レンズ豆とカブのコク旨和えの工程2
  • 3

    具材を塩と混ぜ合わせる。

    レンズ豆とカブのコク旨和えの工程3

ポイント

蒸すときは、蒸しプレートにレンズ豆、その上に乾燥カットわかめとカブを置く感じにすると、蒸しやすく、取り出しやすいです◎ お好みに合わせて塩の量を調節してみてください✨

作ってみた!

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