主菜

子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】

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10
茹で卵の作成時間を除く
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質36.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピーマン嫌いの子供でも食べられる簡単レシピです♪ ウインナーと卵、マヨネーズの相性はもちろん、パクパクといけるサイズ感がやみつきになります。 トースターだけですぐできるので、忙しい日や小腹が空いた時にもおすすめです!

材料2人分(10個分)

  • ピーマン
    5個
  • ウインナー
    5本
  • 1個
  • A
    (ピザ用)とろけるチーズ
    80g
  • A
    マヨネーズ
    30g
  • A
    ニンニクチューブ
    約3cm
  • A
    塩胡椒
    各3〜4つまみ
  • A
    醤油
    少量(小さじ1/3程度)
  • 追いマヨネーズ
    適量
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    〜少し固めの茹で卵を作る〜 沸騰したお湯に、卵を入れて約8分〜8分半茹で、冷水につけて殻を剥いておく。

    子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】の下準備
  • 1

    ピーマンはヘタと種を取り、水気を簡単に拭いておく。 ウインナーは輪切りで6等分に切る。

    子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】の工程1
  • 2

    ウインナー、茹で卵、A (ピザ用)とろけるチーズ80g、マヨネーズ30g、ニンニクチューブ約3cm、塩胡椒各3〜4つまみ、醤油少量をボールで混ぜる。

    子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】の工程2
  • 3

    工程2をピーマンに詰め、上から追いマヨネーズをかける。

    子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】の工程3
  • 4

    トースターで表面に焼き目がつくまで焼く。 (目安:1000Wで5〜7分) 焼き上がったら黒胡椒を全体に振りかける。

    子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】の工程4

ポイント

★トースターで焼く際はアルミホイルを敷いた上で焼くと、溶けたマヨネーズがトースターを汚さずに済みます。 ★ウインナーの代わりにベーコンやハム等でも美味しくいただけます。

作ってみた!

  • 395025
    395025

    2023/07/11 06:28

    高校生息子のお弁当にピーマン🫑が大量にあり🤭お弁当用にピーマン🫑1個で!混ぜて詰めてトースターで焼くだけ!簡単!見栄えよし!チーズたっぷり美味しい〜ピーマンたくさん食べられますね💕︎😋おつまみにもGoodです。
    395025の作ってみた!投稿(子供も喜ぶ☆トースターで【ウインナーマヨたまピーマン】)

質問

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