副菜

5分おつまみ♪ちくわの三つ編・チーズ

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5
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちくわの三つ編みがもこもこして可愛いです。お弁当のおかずにもどうぞ❣️

材料2人分

  • ちくわ
    2本
  • キャンディーチーズ
    2個
  • 七味唐辛子
    お好みで
  • しょうゆ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    下準備はありません。

  • 1

    ちくわを縦に半分に切り、端を1センチ切り込みを入れないで残しておきます。キャンディーチーズは半分に切ります。プロセスチーズであれば1センチ角くらいの大きさに切ります。

    5分おつまみ♪ちくわの三つ編・チーズの工程1
  • 2

    ちくわを三つ編みして編み終わりを楊枝でとめます。 巻き終わりからキャンディーチーズをおき、丸めていきます。終わりをとめてあった楊枝で中心をとめ直します。

    5分おつまみ♪ちくわの三つ編・チーズの工程2
  • 3

    トースターに入れて少し焦げ目が付くまで焼きます。 器に盛り付けして完成です。お好みで七味唐辛子やしょうゆをかけてお召し上がりください。

    5分おつまみ♪ちくわの三つ編・チーズの工程3

ポイント

ちくわを三つ編みにする時にあまり引っ張りすぎると切れてしまいます。ちくわをとめた楊枝がトースターに長く入れすぎると焦げてしまうので注意して様子を見ながら温めてください。楊枝は冷めたら外せます。

作ってみた!

質問

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