
甘辛味でご飯が進む♪栄養&ボリューム満点スタミナ炒め。きのこの旨味とマヨネーズのコク、にんにくの香りがやみつき♪ 【ゆる減塩ポイント】 •豚肉•きのこの旨味とマヨネーズのコク、にんにくの香りで塩分控えめでも満足感のある味わいに♪ •豚肉は片栗粉をもみ込んでからこんがり焼くことでパサつかず、香ばしさも加わり美味しさUP
豚こま切れ肉にA 酒、片栗粉各大さじ1を揉み込む。しめじは石突きをとってほぐし、ズッキーニは幅5mm程度の輪切りにする。B コチュジャン、酒各大さじ1、マヨネーズ、醤油、砂糖各小さじ1、にんにくチューブ3cmを合わせておく。

フライパンにごま油をひき、豚肉を加え、色が変わるまで中火で炒める。

しめじ、ズッキーニを加えてさらに2分程、しんなりするまで炒める。

やや火を弱め、合わせておいた調味料を加えて全体に絡めたら、再び火を強めて汁気がほぼなくなるまで炒め合わせる。

調味料を加えてからは焦げやすいので、やや火を弱めてから加え、全体に絡ませてから最後に中火に戻して汁気を飛ばすのがポイントです。
レシピID:505767
更新日:2025/08/19
投稿日:2025/06/28

2025/07/31 05:40


2025/06/29 08:49


杉山かふん
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