主菜

(1歳~)漬け込み不要!子ども喜ぶ【うま塩チキン】

印刷する

埋め込む

20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
!
表示はすべて目安です。

1歳から大人までOK お弁当にもおすすめの簡単レシピです! 手羽中は肉質が柔らかく、火が通りやすいから子どもも食べやすく、時短にも◎

材料(大人2人+子ども2食分)

  • 手羽中
    10〜12本
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    1cm
  • A
    しょうがチューブ
    1cm
  • 塩コショウ
    少々(大人用追加調味料)

作り方

  • 下準備
    ポリ袋に手羽中を入れ、A 鶏ガラスープの素小さじ1、本みりん小さじ2、酒小さじ1、ごま油小さじ1、にんにくチューブ1cm、しょうがチューブ1cmを加えて揉み込む。

    (1歳~)漬け込み不要!子ども喜ぶ【うま塩チキン】の下準備
  • 1

    天板にアルミホイルをしき、手羽中の皮目を上にして並べて魚焼きグリルで15分程焼く。

    (1歳~)漬け込み不要!子ども喜ぶ【うま塩チキン】の工程1
  • 2

    こんがり焼き色が付いたら子どもはそのまま、大人はお好みで塩コショウで味を整えて。

    (1歳~)漬け込み不要!子ども喜ぶ【うま塩チキン】の工程2

ポイント

皮目を上にして並べることで皮がパリッとし美味しくいただけます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら