主菜
簡単、美味しい！子どもも大好き♩うま塩チキンスティック
20分
- 総費用300円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー280kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質42.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子どもが喜ぶ胸肉のレシピを考えた時に思いついたものです。 スティック状で食べやすく、簡単にできるのでお酒のアテにもおすすめです。
作り方
- 1
鶏胸肉はスティック状に切る。
- 2
ポリ袋に鶏胸肉とA 鶏がらスープの素•酒各大さじ1/2、塩小さじ1/2、おろししょうが小さじ1/2を入れて揉み込み、片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンの底から5mmほどの油を入れて中火で熱し、揚げ焼きにする。
作ってみた！
にしにし2024/10/17 20:05
唐揚げ大好きな子どもたちですが、もも肉は高いし油もたくさん使う… そんなときにこちらを作らせてもらっています！ 経済的で簡単、かつ美味しい最高のレシピです♡- ちびモンスター
2023/08/16 14:16
外はカリカリ中はふっくら。とても美味しかったです。
- カズミン
2022/12/20 06:48
初めまして 倍量作る場合は、調味料も倍量で いいですか？
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うさぎ
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