主食

【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!

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30
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物64.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質62.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イタリア発祥の「ペンネアラビアータ」。トマトのさわやかな酸味、とうがらしの辛み、にんにくの香りが食欲をそそります!シンプルなのに、飽きない美味しさが魅力。今回はペンネですがスパゲッティにも、もちろん合います!よかったら参考にしてください!

材料2人分

  • ペンネ
    150g
  • ホールトマト缶
    1缶(400g)
  • オリーブ油
    大さじ2
  • にんにく
    1片
  • 赤とうがらし
    1本
  • イタリアンパセリ
    適量
  • 1つまみ
  • B
    1リットル
  • B
    小さじ2
  • ゆで汁
    80ml
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 黒こしょう
    適量(粗びき)

作り方

  • 1

    ホールトマト缶をボウルに入れ、マッシャーを使い果肉を潰す。硬い芯が気になる場合は取り除く。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程1
  • 2

    にんにく、イタリアンパセリはみじん切りにする。赤とうがらしは半分に割り、中の種を除く。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程2
  • 3

    フライパンを傾けオリーブ油、にんにく、赤とうがらしを入れ弱火にかける。にんにくの色がきつね色に変わり、香りが出たらイタリアンパセリ2つまみ、トマト缶を加え中火にする。塩1つまみをして、約2/3まで煮詰めて火をとめる。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程3
  • 4

    鍋にB 水1リットル、塩小さじ2を入れ、ペンネを袋の表示時間より1分短く茹でる。ペンネはくっつきやすいので時々混ぜる。ゆで汁はとっておく。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程4
  • 5

    ペンネが茹であがったら、湯をきり、3に加えゆで汁も加える。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程5
  • 6

    火にかけ約1~2分全体を絡めながらあわせる。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程6
  • 7

    器に盛付け、粉チーズ、黒こしょう、イタリアンパセリをふりかける。

    【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!の工程7

ポイント

・トマト缶はカットトマト缶でも作れます。 ・辛くしたい場合は赤とうがらしの種も入れてください。

作ってみた!

  • りんご
    りんご

    2026/05/10 11:35

    リピートです🙋‍♀️パセリなくて省きました。ささっと簡単にとても美味しくできるペンネアラビアータです✨また作ります🙌
    りんごの作ってみた!投稿(【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!)
  • りんご
    りんご

    2026/01/17 12:17

    もんぶらんさん🌰ご紹介レシピです😄ニンニクで香りを出し、刻んだパセリを混ぜてトマトソースを作り合わせたら完成💡思うより簡単に仕上がりました!いつも唐辛子の辛さに負けるので少なめにしましたが、レシピ通りでもそんなに辛くないかも🌶️? とっても美味しかったです〜もんぶらんさん、ご紹介ありがとうございます💕DOIさん、美味しいレシピのご提供ありがとうございました💨
    りんごの作ってみた!投稿(【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!)
  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2026/01/10 13:55

    トマト缶が半分残っていたのでペンネアラビアータを作りました( ˙³˙)⇝💕 早ゆでだったのでトマトソースと一緒に茹でワンパンで(*´︶`*)ノ 大葉も使いたかったので一緒に⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 仕上げにバジルと粉チーズを😊 ピリ辛でとっても私好みのアラビアータが出来ました💮ランチに頂きます🍽 DOI料理人さん✨ 素敵な本格的アラビアータレシピありがとうございます😊
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(【ペンネアラビアータ】トマト缶で本格イタリア料理!)

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