汁物

【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿

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30
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物24.0g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトをベースにした野菜の冷製スープ「ガスパッチョ」。 今回は桃とトマトをベースに桃の甘みとトマトの酸味をいかし、爽やかで夏にピッタリな前菜スープに仕上げます。 ほたてのソテーをそえ、より前菜感を演出。白ワインともピッタリな一皿です!

材料4人分

  • 2個(300g)
  • ホタテ
    8個(生食用)
  • トマト
    1/2個(100g)
  • オリーブ油
    小さじ1
  • A
    少々
  • A
    レモン汁
    1/4個(大さじ0.5~1)
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • 粗挽き黒こしょう
    適量
  • イタリアンパセリ
    適量

作り方

  • 1

    桃は種に沿って十字に切り込みを入れる。切り込み部分から種に沿って切り離す。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程1
  • 2

    さらに半分に切り1/8の大きさにし、包丁で皮を剥がす。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程2
  • 3

    塩 1つまみをふりかけ10分~15分おく。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程3
  • 4

    トマトはヘタを切り4等分にする。レモンは1/4に切る。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程4
  • 5

    ボウルに桃、トマト、A 塩少々、レモン汁1/4個、はちみつ小さじ1を加え、ハンドブレンダーで撹拌する。味を確認し、必要であればレモン汁、はちみつ、塩で調整する。ラップをし冷蔵庫で冷やしておく。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程5
  • 6

    ホタテは水分をふきとり、塩 1つまみをして下味をつける。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程6
  • 7

    フライパンにオリーブ油をひき中火にかける。ホタテを加え両面にかるく焼き目をつける。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程7
  • 8

    器にガスパッチョをひき、ソテーしたホタテをのせる。仕上げに粗挽き黒こしょうをふり、イタリアンパセリを添える。

    【桃のガスパッチョ】桃の甘さとトマトの酸味が調和する一皿の工程8

ポイント

工程2)皮がうまく剥がれない場合は、りんごの皮むきの要領でむいてください。 工程3)塩をふりかけることで甘みを引き出します。 工程5)レモン汁は少なめに入れ、あとで調整するのもあり。ミキサーやフードプロセッサーでもOKです。今回はこさずにそのままいただきますが、トマトの皮や種が気になる場合は撹拌後にこしてください。 工程7)フライパンでソテーするのが面倒であれば、ガスバーナーで炙ってもOKです。 ※もちろんスープ単体でもおいしく召し上がれます。また、オクラやズッキーニなどの夏野菜を添えてもいいでしょう。

作ってみた!

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