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ほうれん草とピーマンの抹茶パインプロテインジュース

飲み物

ほうれん草とピーマンの抹茶パインプロテインジュース
  • 投稿日2021/07/01

  • 調理時間10

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体への労りはもちろん、おいしく飲めることも魅力のHUROMスロージューサーを使用して作るプロテインドリンク♪ 材料だけを見ると苦味を感じますが《苦味+苦味=旨味》が生まれますよ。 使用ジューサー:HUROM H-200(細目フィルター)

材料2人分

  • ANOMAプロテイン 抹茶
    10g
  • A
    ほうれん草
    1束
  • A
    ピーマン
    1個
  • A
    パイナップル
    120g

作り方

ポイント

■パイナップルは、熟した台湾パインを使用しています。 #HUROMタイアップ

  • ■ほうれん草は洗って水気を切り、3cm幅に切る。 ■ピーマンは、ヘタと種を取り除いて3cm角に切る。 ■パイナップルは、皮と芯を切り落として5cm角に切る。

    工程写真
  • 1

    ANOMAプロテイン 抹茶とA ほうれん草1束、ピーマン1個、パイナップル120gを1/2量ずつ順にジューサーに投入する。

    工程写真
  • 2

    ホッパーキャップを閉じて、搾汁する。

    工程写真
レシピID

414421

「ほうれん草」の基礎

「ピーマン」の基礎

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奥山 まり
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奥山 まり

身近な素材や調味料を使ってシンプルに、〝笑顔が見られるおうちご飯〟がモットー。 フードディレクターとして産地を巡り・新商品やリニューアル商品の開発・飲食店メニューの構築などに携わる中で、プロの現場の機材や調味料と家庭での調理の違いを肌に感じる日々。 「家庭だからこだわって作れるもの」「家庭だったらこう作るといいかも?」と、基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】とひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです。 乳がんサバイバー2年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始める君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター

「料理家」という働き方 Artist History