主菜

混ぜるだけ!簡単10分でおしゃれに!サーモンタルタル

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10
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物2.4g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけの簡単サーモンレシピ! これがまた簡単だけど美味しいんです…! バケットと白ワインに合わせるのがおすすめです!

材料2人分

  • サーモン
    150g(刺身用)
  • 玉子
    1個
  • ブロッコリースプラウト
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2弱
  • A
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • パセリ
    少々

作り方

  • 1

    玉子を沸騰後6分茹でる。 茹でたら粗く刻む。 サーモンを1cm角に切る。 ブロッコリースプラウトの根を切る。

    混ぜるだけ!簡単10分でおしゃれに!サーモンタルタルの工程1
  • 2

    玉子、サーモン、ブロッコリースプラウト、A マヨネーズ大さじ1、レモン汁小さじ1、砂糖小さじ1/2弱、塩少々、こしょう少々を混ぜ合わせる。

    混ぜるだけ!簡単10分でおしゃれに!サーモンタルタルの工程2
  • 3

    パセリを振りかける。

    混ぜるだけ!簡単10分でおしゃれに!サーモンタルタルの工程3

ポイント

※サーモンは刺身用です。

作ってみた!

質問

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