ๅ‰ฏ่œ

็ฐกๅ˜3ๅˆ†๐Ÿ…ใ€ˆใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใฎ่ƒก้บปๅ’Œใˆใ€‰ๅฟ™ใ—ใ„ไบบใธใฎ็ˆ†้€Ÿๅ‰ฏ่œ๐Ÿ™Œ

ๅฐๅˆทใ™ใ‚‹

ๅŸ‹ใ‚่พผใ‚€

3ๅˆ†
  • ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผ28kcal
  • ็‚ญๆฐดๅŒ–็‰ฉ4.8g
  • ่„‚่ณช0.9g
  • ใŸใ‚“ใฑใ่ณช0.9g
  • ็ณ–่ณช4.2g
  • ้ฃŸๅกฉ็›ธๅฝ“้‡0.4g
!
่กจ็คบใฏใ™ในใฆ็›ฎๅฎ‰ใงใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆ „้คŠไพกใฏNadia AIใฎ่‡ชๅ‹•่จˆ็ฎ—ใซใ‚ˆใ‚‹ๆŽจๅฎšๅ€คใงใ™ใ€‚

ใ“ใ‚“ใซใกใฏ๐Ÿถโœจใใชใงใ™๐Ÿ™Œ ไปŠๅ›žใฏใ€ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ€ใ‚ใจไธ€ๅ“ไฝ•ไฝœใ‚ใ†๏ผŸใ€ใใ‚“ใชๆ‚ฉใฟใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใ€็ฐกๅ˜ๆ™‚็Ÿญใƒฌใ‚ทใƒ”๐Ÿ… ใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใ‚’ๅˆ‡ใฃใฆใ€่ชฟๅ‘ณๆ–™ใจๅ’Œใˆใ‚‹ใ ใ‘๐Ÿฅ„ ๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใงใ‚‚ใ€ใ‚ใฃใจใ„ใ†้–“ใซ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ๅ‰ฏ่œใŒไฝœใ‚Œใพใ™๐Ÿ™Œ

ๆๆ–™2ไบบๅˆ†

  • ใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆ
    8ๅ€‹
  • A
    ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†
    ๅฐใ•ใ˜1
  • A
    ็ ‚็ณ–
    ๅฐใ•ใ˜1/2
  • A
    ใ„ใ‚Šใ”ใพ
    ๅฐใ•ใ˜1

ไฝœใ‚Šๆ–น

  • 1

    ใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใ‚’ๅŠๅˆ†ใซๅˆ‡ใ‚‹ใ€‚

    ็ฐกๅ˜3ๅˆ†๐Ÿ…ใ€ˆใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใฎ่ƒก้บปๅ’Œใˆใ€‰ๅฟ™ใ—ใ„ไบบใธใฎ็ˆ†้€Ÿๅ‰ฏ่œ๐Ÿ™Œใฎๅทฅ็จ‹1
  • 2

    A ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ๅฐใ•ใ˜1ใ€็ ‚็ณ–ๅฐใ•ใ˜1/2ใ€ใ„ใ‚Šใ”ใพๅฐใ•ใ˜1ใ‚’็ ‚็ณ–ใŒๆบถใ‘ใ‚‹ใพใงๆททใœใŸใ‚‰ใ€ใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใจๅ’Œใˆใ‚‹ใ€‚

    ็ฐกๅ˜3ๅˆ†๐Ÿ…ใ€ˆใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒžใƒˆใฎ่ƒก้บปๅ’Œใˆใ€‰ๅฟ™ใ—ใ„ไบบใธใฎ็ˆ†้€Ÿๅ‰ฏ่œ๐Ÿ™Œใฎๅทฅ็จ‹2

ใƒใ‚คใƒณใƒˆ

่ชฟๅ‘ณๆ–™ใฏ้ฃŸในใ‚‹็›ดๅ‰ใซใƒˆใƒžใƒˆใจๅ’Œใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใƒˆใƒžใƒˆใฎๆฐดๅˆ†ใŒๅ‡บใฆใ—ใพใ†ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

ไฝœใฃใฆใฟใŸ๏ผ

่ณชๅ•

โ€ป็พๅœจใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”ใซ้–ขใ™ใ‚‹ใ”่ณชๅ•ใƒปใ”ๆ„่ฆ‹ใฏNadia็ทจ้›†้ƒจใซใฆๆ‰ฟใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไธŠ่จ˜ใฎใŠๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใƒชใƒณใ‚ฏใ‚ˆใ‚Šใ”้€ฃ็ตกใ‚’ใŠ้ก˜ใ„ใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€‚่ฉณใ—ใใฏใ“ใกใ‚‰

ใใช
  • Artist

ใใช

็ฎก็†ๆ „้คŠๅฃซ

  • ็ฎก็†ๆ „้คŠๅฃซ
  • ๆ „้คŠๅฃซ