副菜

【食材1つde】調理時間1分!包丁いらず『やみつきレタス』

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  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、レタス、余ってませんか? そんな時は迷わずこれ! 爆速副菜『やみつきレタス』を お届けします♪

材料2人分

  • レタス
    1/4個
  • 塩昆布
    1つまみ
  • ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」
    大さじ1/2
  • ごま
    1つまみ

作り方

  • 1

    レタスを千切る。

  • 2

    レタスと塩昆布とヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を和える。 皿に盛り付け、ごまを振りかける。

    【食材1つde】調理時間1分!包丁いらず『やみつきレタス』の工程2

ポイント

食べる直前に混ぜ合わせてください。 レタスから水分が出てしまうため。

作ってみた!

  • 1032950
    1032950

    2026/06/03 19:53

    もう何度か作ってますが、簡単なのにレタスがたっぷり食べられて、美味しいので助かってます😊 また作りますね♪ごちそうさま🍏
    1032950の作ってみた!投稿(【食材1つde】調理時間1分!包丁いらず『やみつきレタス』)

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