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抱えて食べたい♪『やみつき♡チョレギサラダ』【#簡単】

5分

662

2018.04.04

分類副菜

調理時間： 5分

ID 266665

Ｙｕｕ

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

レタスを手でちぎって
他はお好きな野菜をザクザク♪

あとは、チョレギドレッシングで和えるだけ♡

たったこれだけだけど
にんにくのパンチとゴマの香ばしさで
ボウルごと抱えて食べたくなるほど♪

ちなみに今回は
お子様と一緒に楽しめる
【スタンダード】バージョンのタレと

お酒好きさんにオススメの
【ピリ辛】バージョンのタレ2種類を
ご紹介させて頂いております♪

材料

(2〜3人分)

	サニーレタス	5〜6枚
	きゅうり	1本
	にんじん	1/3本
	いり白ごま	大さじ1〜
	【スタンダード】
A	ごま油	大さじ1〜2
A	砂糖、酢、鶏ガラスープの素、オイスターソース	各小さじ1
A	塩	小さじ1/3
A	にんにく	チューブ2〜3cm
	【ピリ辛】
B	ごま油、酢	各大さじ1
B	コチュジャン	小さじ2
B	砂糖	小さじ1.5
B	鶏ガラスープの素	小さじ1
B	にんにく	チューブ2〜3cm

作り方

ポイント

★レシピの野菜は目安ですので、お好きな野菜でアレンジしてOKです。海藻類を加えても♪

★鶏ガラスープの素は、溶けにくいのでお湯小さじ1で溶かしてから加えると混ざりやすいです。

★にんにくとごまは、たっぷりめがオススメです♪

★韓国海苔をちぎって加えても美味しいです。

サニーレタスは手でちぎる。きゅうりとにんじんは、千切りにする。
大きめのボウルに、A
ごま油大さじ1〜2、砂糖、酢、鶏ガラスープの素、オイスターソース各小さじ1、塩小さじ1/3、にんにくチューブ2〜3cm
かB
ごま油、酢各大さじ1、コチュジャン小さじ2、砂糖小さじ1.5、鶏ガラスープの素小さじ1、にんにくチューブ2〜3cm
お好きな方を合わせる。(鶏ガラスープの素が溶けにくい場合は、お湯小さじ1で溶いてから加える)
1を加え、空気を入れるようにふわっと混ぜ合わせる。
ドレッシングが全体に絡んだら、いり白ごまを加え、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。
器に盛って、お召し上がりください♪

お好みで韓国海苔を、ちぎって入れても美味しいです٩(*´︶`*)۶ ҉

コメント・感想 Comment

406834 さん
2022.03.31 04:49

最高に美味でした。辛い方と辛くない方と交互にやっています。家族の好みで辛くない方はオイスターソースを省いていますが十分美味しいと思いました。最高に良いレシピをありがとうございました。

277891 さん
2022.03.16 14:31

ピリ辛バージョンでサニーレタス＋きゅうり＋絹豆腐＋海苔で作りました。美味しかった。

サキさん
2021.08.29 18:52

いつも素敵なレシピありがとうございます！こちらは日持ちしますか？

vivi さん
2021.08.02 20:17

混ぜるだけで簡単だし、味もとっても美味しくて好評でした！これにゆで卵をプラスしてみました。

536401 さん
2021.06.23 11:23

子供達が大喜びで、ビックリする位食べてくれました！本当に甘さも良い塩梅で、我が家の定番決定です！！

536401 さん
2021.06.23 11:23

子供達が大喜びで、ビックリする位食べてくれました！本当に甘さも良い塩梅で、我が家の定番決定です！！

536401 さん
2021.06.23 11:23

子供達が大喜びで、ビックリする位食べてくれました！本当に甘さも良い塩梅で、我が家の定番決定です！！

536401 さん
2021.06.23 11:22

子供達が大喜びで、ビックリする位食べてくれました！本当に甘さも良い塩梅で、我が家の定番決定です！！

536401 さん
2021.06.23 11:22

子供達が大喜びで、ビックリする位食べてくれました！本当に甘さも良い塩梅で、我が家の定番決定です！！

551347 さん
2021.06.14 20:53

スタンダードで作りました！これから我が家のチョレギサラダはコレにします！！ってくらい美味しい私好みの味でした♡ありがとうございます！またすぐリピします😂

メイプルさん
2020.11.29 00:40

おいしい😊！　ドライカレーとセットでいただきました。食事全体の味のバランスが好くて😄"おいしいっていいですね"　ごちそうさま。

357088 さん
2020.10.04 12:36

普通のレタスでも大丈夫ですか？

Ｙｕｕさん
2020.10.04 14:02:05

はい！大丈夫です〜！ポイントにもあるように、お好きな野菜でアレンジされてください^^

yumippe さん
2020.05.18 14:44

美味しくいただきました♪

Rika さん
2019.12.31 04:05

コチュジャンが粉末の場合は、分量は変わりますか？

Ｙｕｕさん
2019.12.31 05:27:20

すみません...！コチュジャンの粉末というものを使ったことがなく！（そういうものがあるのですね！！）そちらの粉末で、塩分量がだいたい0.6〜0.7ぐらいになるように使っていただればと思います！詳しくアドバイスできず...すみません...！

ようこっちさん
2019.11.27 06:34

コチュジャン無くても大丈夫ですか

Ｙｕｕさん
2019.11.27 06:36:36

コチュジャンがないと全く別の味になってしまうので、スタンダードの方でお試しいただけければと思います〜！

35811 さん
2019.07.12 23:03

スタンダードで作らせていただきました。美味し過ぎて1人で抱えて食べたかったけど娘もモリモリ笑。明日も沢山作ります。

Ｙｕｕさん
2019.07.13 05:06:02

作っていただき、ありがとうございます♪娘さんも気に入ってくださって嬉しいです！ぜひ、また作ってくださいね〜♪

みぃさん
2018.11.26 17:47

いろいろなチョレギサラダのドレッシングのレシピありますが、Ｎｏ．１のお味です！特にピリ辛。最高です。ありがとうございます

Ｙｕｕさん
2018.11.27 08:53:03

みぃさん♡いつも、ありがとうございます( ´艸｀)そして、こちらお試しいただき、本当にありがとうございます♪しかも嬉しいお言葉まで...（ ; ; ）すごく励みになります♪また、美味しいレシピ考えますね♪

ようこっちさん
2019.06.02 13:49:11

オイスターソースの代わりになるものありますか？

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