主食

【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!

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10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉・レタス・卵で作る絶品炒飯♡ うま味がしっかりときいているので 夢中で食べてしまうやみつき炒飯に 仕上がります🤤💖!パパッと作りやすく コスパもよいので是非おうちで 作ってみてくださいね♬ 豚肉の旨味にレタスの食感が最高です👍

材料2人分

  • 豚こま肉
    100g
  • 溶き卵
    2個分
  • レタス
    2枚(60g)
  • ごはん
    400g
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    味の素
    4~5ふり
  • A
    にんにくチューブ
    2~3cm
  • 塩・黒胡椒
    各適量

作り方

  • 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 レタスは手でちぎる。

    【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加え炒める。 中央を開け、溶き卵を加え20秒ほど熱し、ごはんを加える。

    【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!の工程2
  • 3

    ごはんをほぐしながら全体を炒め合わせ、A 鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1、味の素4~5ふり、にんにくチューブ2~3cmを加えて調味する。 レタスを加えてさらに炒め合わせ、塩・黒胡椒で味を調える

    【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!の工程3

ポイント

●炊き立てごはんで作る場合は、ボウルに400gをとりある程度冷ましてからご使用ください。 ●豚肉を炒めたら周りによけ、中央に溶き卵を加え20秒ほど火を通し、焼けている部分と半熟の部分がある状態でごはんを加えて炒め合わせるとパラっとしやすいです。 ●味の素を加えるとうま味がしっかりあるチャーハンに仕上がります!炒飯の味がきまり物足りなさがなくなります。ない場合は味わいは変わってしまいますが、塩、黒胡椒の量で味を加減していただくのが良いかと思います。

作ってみた!

  • けいぞう
    けいぞう

    2026/06/13 06:15

    初めて作りましたけどおいしかったです。
    けいぞうの作ってみた!投稿(【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!)
  • チョロリス
    チョロリス

    2026/06/02 08:13

    ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 昨日のお昼です🐿️☺️💖 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💖 お肉はカリカリ、ご飯はパラパラで あっという間に食べてしまいました🐿️☺️💖 りなてぃさんの魔法のレシピで 家族の笑顔いっぱいになり、幸せ🍀です🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
    チョロリスの作ってみた!投稿(【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!)
  • りん
    りん

    2026/06/01 10:16

    チョロリス🐿️さん✨よっこさん🍀も作られてました♡ ひき肉で作りましたがとっても美味しかったです♪味も濃すぎずちょうど良かったです✨ チョロリス🐿️さん、よっこさん🍀いつも美味しそう&素敵な投稿ありがとうございます🫶 RINATYさん✨いつも美味しいレシピをありがとうございます❣️
    りんの作ってみた!投稿(【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!)
  • 750176
    750176

    2026/05/13 20:58

    グリーンリーフで作りました!パラパラさせるのは難しかったですが、工程は簡単でした!子供も食べてくれました◎
    750176の作ってみた!投稿(【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!)
  • 809057
    809057

    2026/03/20 13:51

    豚肉は挽肉にしました。 3歳娘も食べてくれました。

質問

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