主食

コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライス

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物78.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質75.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎをきび砂糖と一緒に炒め、 じっくりキャラメリゼすることで、 コクとうまみがぎゅっと詰まった本格的なハヤシライスに。 シンプルな材料で作れるのに、仕上がりは贅沢な味わい♩ 特別な日の食卓にぴったりな一品です◎

材料4人分

  • 牛バラ薄切り肉
    300g
  • 小さじ1/2
  • 薄力粉
    大さじ2
  • A
    玉ねぎ
    2個(600g)
  • A
    きび砂糖
    大さじ4
  • マッシュルーム
    1パック
  • 赤ワイン
    200ml
  • B
    300ml
  • B
    ホールトマト缶
    1缶(400g)
  • B
    中濃ソース
    大さじ3
  • B
    ケチャップ
    大さじ2
  • B
    牛乳
    大さじ2
  • B
    コンソメ(顆粒)
    小さじ2
  • B
    小さじ1/2
  • B
    ローリエ
    1枚
  • B
    バター
    20g
  • 米油
    適量
  • 黒こしょう
    適量
  • 生クリーム
    お好みで
  • ごはん
    適量

作り方

  • 下準備
    ・牛バラ薄切り肉は、食べやすい大きさに切る。 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・マッシュルームは4~5mm幅にスライスする。 ・ホールトマト缶のトマトは手でぎゅっと握り、潰す。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの下準備
  • 1

    牛肉に、塩を揉み込み、下味をつけ、薄力粉を全体にまぶす。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程1
  • 2

    フライパンに米油を熱し、牛肉を炒める。 色が変わったら一度取り出す。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程2
  • 3

    ②のフライパンににA 玉ねぎ2個、きび砂糖大さじ4を入れ、さっと炒め、油を全体に回す。 玉ねぎがひたひたになる位の水(分量外)を入れ、蓋をして中火で7〜8分蒸す。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程3
  • 4

    蓋を外して残っている水分を飛ばし、時々動かしながら、濃い茶色になるまで炒める。 ※途中数回、大さじ1〜2程度の差し水をして混ぜ合わせると、色が均一につきやすく、焦がし防止にもなります。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程4
  • 5

    ②の牛肉、マッシュルームを加えてさっと炒め合わせ、赤ワインを回し入れてアルコールを飛ばす。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程5
  • 6

    B 水300ml、ホールトマト缶1缶、中濃ソース大さじ3、ケチャップ大さじ2、牛乳大さじ2、コンソメ(顆粒)小さじ2、塩小さじ1/2、ローリエ1枚、バター20gを加え、蓋をして中火で10分ほど煮込む。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程6
  • 7

    塩、黒こしょうで味を整え、あたたかいごはんと一緒に器に盛る。 お好みで生クリームをかける。

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程7
  • 8

    あめ色玉ねぎの詳しい解説はこちらでご紹介しています!良ければご覧くださいませ◎ https://oceans-nadia.com/user/84190/recipe/488283

    コク深く贅沢な味わい♩基本のハヤシライスの工程8

ポイント

このレシピは飴色玉ねぎの炒め具合が大切なポイントです。黒く焦げて炭化しないよう、差し水をしながら炒めましょう。詳しくは飴色玉ねぎの作り方でも解説しておりますので、そちらもぜひご覧くださいませ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら