【白滝のペペロンチーノ風】美味しく痩せ飯！

材料1人分

• 白滝
  １袋
• にんにく
  １片
• ベーコン
  50g
• 輪切り唐辛子
  適量(お好みで)
• 塩こしょう
  適量(お好みで)
• オリーブオイル
  大さじ1と1/2

作り方

• 下準備
  白滝ははさみで食べやすいサイズに切り、塩(分量外)をふって揉んでおく。 数分経ったら軽く洗い流す。

  
• 1

  にんにくは薄切り、ベーコンは1〜2cm幅に切る。

  
• 2

  フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱してにんにく、ベーコンを香りがたつまで炒め、白滝を入れる。

  
• 3

  中火で3〜4分炒め、塩こしょう、輪切り唐辛子を入れて味を調える。

  

ポイント

きのこなど入れても◎ 辛さは輪切り唐辛子の量で調整してください🌶️

作ってみた！

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