主食
【白滝のペペロンチーノ風】美味しく痩せ飯！
投稿日2023/11/27
更新日2023/11/27
調理時間10分
カロリーが気になるパスタも 白滝で代用すればダイエット食に！ 塩揉みしておくことで白滝の独特な 臭いも気になりません☺️❤️
材料1人分
- 白滝１袋
- にんにく１片
- ベーコン50g
- 輪切り唐辛子適量(お好みで)
- 塩こしょう適量(お好みで)
- オリーブオイル大さじ1と1/2
作り方
ポイント
きのこなど入れても◎ 辛さは輪切り唐辛子の量で調整してください🌶️
- 準
白滝ははさみで食べやすいサイズに切り、塩(分量外)をふって揉んでおく。 数分経ったら軽く洗い流す。
- 1
にんにくは薄切り、ベーコンは1〜2cm幅に切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱してにんにく、ベーコンを香りがたつまで炒め、白滝を入れる。
- 3
中火で3〜4分炒め、塩こしょう、輪切り唐辛子を入れて味を調える。
レシピID
472627
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AKIHO
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