リピ確定！無限なす。

材料2人分

• なす
  3本
• キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛
  大さじ2
• 大葉
  2枚

作り方

• 1

  洗ったなすを一つずつラップで包み、爪楊枝で3～4か所穴を開け、電子レンジで(600W)で4分加熱する。

  
• 2

  加熱が終わったなすを冷水にとる(ラップのまま)。

  
• 3

  触れるくらいに冷めたら、なすをラップから出してヘタをもぎ取とり、お好みの大きさに裂く。

  
• 4

  裂いたなすにキッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛を和え、器に盛り付けてせん切りにした大葉をのせる。

  

ポイント

・なすの大きさによりレンジでの加熱時間は調整してください。 加熱後、全体が柔らかくなったくらいが目安です。

作ってみた！

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