主菜

【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。

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60
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物18.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

母から教わった懐かしいロールキャベツのレシピです。肉だねにみじん切りにしたしいたけの軸、スープにセロリを入れ、じっくり煮込むことでぐっと味わい深くなります。 個人的に、子どものころに作ってもらうと一番嬉しかった料理です。母曰く、子どもたちに野菜をたくさん食べてもらいたくて、肉だねにみじん切りの野菜としいたけをたっぷり入れていたそうです。鍋いっぱいのロールキャベツがコトコト煮える様子をみていると幸せを感じます。

材料4人分

  • 豚ひき肉
    500g
  • A
    小さじ1と1/4
  • A
    こしょう
    適量
  • A
    1個(50g)
  • にんじん
    小1本(100g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • しいたけ
    3~4枚(60g)
  • キャベツ
    10枚前後
  • ベーコン
    10枚前後
  • 9分ゆでパスタ
    数本(楊枝の代わり)
  • 1200ml
  • セロリ
    1本(100g)
  • ブイヨン
    3個(12g)

作り方

  • 1

    キャベツは太い芯を断つように包丁を入れ、1枚ずつはがす。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程1
  • 2

    芯の太い部分を包丁でそぎ落とす。 ※芯の太い部分をそぎ落とすことで巻きやすくなります。切り落とした芯はスープに入れます。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程2
  • 3

    キャベツは耐熱皿にのせ、2か所に隙間をあけてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで8分加熱する。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程3
  • 4

    玉ねぎ中、にんじん、しいたけはみじん切りにする。しいたけは軸もみじん切りにする。

  • 5

    ボウルに豚ひき肉を入れ、さらにA 塩小さじ1と1/4、こしょう適量、卵1個みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、しいたけを入れよくこねる。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程5
  • 6

    肉だねを10等分し、電子レンジで加熱し粗熱が取れたキャベツにの上にのせて、巻く。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程6
  • 7

    ベーコンを巻き、9分ゆでパスタを刺す。同様に9個作る。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程7
  • 8

    セロリの軸の部分は5cm幅に切る。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程8
  • 9

    大鍋に水を入れ、ブイヨン、セロリ、切り落としたキャベツの芯を入れ中火にかけ、沸騰したら木べらでブイヨンをつぶし溶かす。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程9
  • 10

    ロールキャベツを入れ鍋のフタをし、中弱火で40分ほど煮て完成。スープが煮詰まり濃くなった場合には水200mlほど足す。

    【こだわりのロールキャベツ】忘れられない母の味。の工程10

ポイント

・母のレシピがずっと豚ひき肉だったので、豚ひき肉で作っています。牛豚あいびき肉だと豚ひき肉よりも脂分が多くなります。 ・パスタがない場合は爪楊枝で刺してもかまいませんが、9分ゆでパスタの場合は途中でほどけることなく煮込むことができ、そのまま食べることができるのでおすすめです。 ・セロリが苦手な方はなしでも作れます。入れるとスープが味わい深く美味しくなります。

作ってみた!

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