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    副菜

    鰹のたたき 新玉ねぎとピーマンのレリッシュがけ

    • 投稿日2023/03/25

    • 更新日2023/09/11

    • 調理時間10

    カツオのたたきの楽しみ方がポン酢のワンパターンになっている方に提案したい、レリッシュを使ったレシピをご紹介します。レリッシュは、細かく刻んだ野菜の酢漬けのことです。シンプルな調味料ながら、カツオの旨味を引き出し、爽やかな深みを与えてくれます。カルパッチョ風な仕上がりがとても食べやすく、お箸がすすみます! レリッシュは魚や貝類との相性抜群!是非覚えて、活用してみてください!

    材料2人分

    • カツオのたたき
      200g
    • 新玉ねぎ
      50g
    • ピーマン
      1/2個
    • A
      オリーブオイル
      大さじ2
    • A
      白ワインビネガー
      大さじ2(米酢やリンゴ酢などで代用可)
    • A
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • ブロッコリースプラウト
      1パック

    作り方

    ポイント

    ✔冷蔵庫に2〜3時間おくと、味が馴染んでさらに美味しくなります。 ✔普通の玉ねぎを使用する場合は、10分程水にさらして辛味抜きをしてください。 ✔ピーマンを、パプリカやきゅうりに代えても美味しいですよ!

    • 1

      新玉ねぎは、粗みじん切りにする。 ピーマンはヘタと種を取り除き、新玉ねぎよりも細かいみじん切りにする。

      鰹のたたき 新玉ねぎとピーマンのレリッシュがけの工程1
    • 2

      A オリーブオイル大さじ2、白ワインビネガー大さじ2、水大さじ1、塩小さじ1/4をよく混ぜ合わせたら、(1)と和える

      鰹のたたき 新玉ねぎとピーマンのレリッシュがけの工程2
    • 3

      お皿にカツオのたたきを並べ、レリッシュをたっぷりとかける。 付け合わせにブロッコリースプラウトを盛りつける。

      鰹のたたき 新玉ねぎとピーマンのレリッシュがけの工程3
    レシピID

    457484

    質問

    作ってみた!

    • M*Pの作ってみた!投稿(鰹のたたき 新玉ねぎとピーマンのレリッシュがけ)
      M*P
      M*P

      2024/07/17 22:41

      今夜の1品に〜♪カツオたたきにレリッシュがけ〜セロリ葉乗せで〜かなり美味しいです😋👌また作ります🎶美味しいレシピをありがとうございます✨ 楽ラク手抜キッチンさん🐶美味しい投稿ありがとうございます🥰
    • 楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(鰹のたたき 新玉ねぎとピーマンのレリッシュがけ)
      楽ラク手抜キッチン🐶
      楽ラク手抜キッチン🐶

      2024/07/13 23:59

      鰹のタタキレリッシュがけ💜🥳💫✨ いつもと変えてワイン🍷に合うレリッシュがけ🌟😽💫✨ 世の中三連休ってさっき気づいた💡😅 今日はワイン🍷飲みたいから鰹のタタキもワイン🍷に合うように💖😋💕 美味しい〜💖😋💕幸せ💖🥰💕おつかれさま💜😽 美味しいレシピをありがとうございます💖💜

    「かつおのたたき」のレシピをまとめて見る

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    ATSUMI(あつみ)
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    ATSUMI(あつみ)

    ◆シンプルなイタリアの家庭料理🇮🇹 ◆旬の食材を使った創作レシピ🍴🥢 プロフィールをお読み頂き、ありがとうございます。 わたしの投稿では主に、イタリアでの留学中、下宿先の料理自慢のノンナ(イタリアのおばあちゃん)から教わった様々なイタリアの家庭料理や、イタリア全国を食べ歩いて発見した料理を、日本のご家庭でも作りやすい、シンプルにアレンジしたレシピでお届けしています。 また、季節の食材を使用した創作レシピも投稿しています。 イタリア人にとって「食」は人生そのもの。「食する」時間が最も幸せ。イタリアで生活し、現地でガストロノミーを学んでみて、「食」とは長い歴史が織りなす人々の「文化」であることを再認識しました。忙しい日々のなかにあっても、文化を紡ぐこと、料理を作る楽しさ、食べる喜びをますます深めていきたいと思います。 よろしくお願いします♪ ------------------------------------------------ 三重県在住。 0歳と2歳児を子育て中。 畑とハーブガーデンが趣味。

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