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副菜

地中海風イカのバジルオイル蒸し

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  • 10

シンプルなオイル煮でイカの旨味とプリプリ感を堪能する一品です。 イカってこんなに美味しかった?!と手が止まらなくなりますよ。 バゲットを添えてどうぞ。

材料2人分

  • 子イカ(ヤリイカ)
    200g
  • フレッシュバジル
    4〜5枚
  • EV オリーブオイル
    大さじ3
  • 白ワイン
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • レモン
    適宜

作り方

  • 下準備
    子イカ(ヤリイカ)は、軟骨、内臓、目、くちばしを取り除く。

  • 1

    フライパンに、EV オリーブオイル、白ワイン、子イカを入れ、塩をふり、フレッシュバジルをちぎって加え、中火にかける。煮立ったら蓋をし、弱火で5分煮る。

  • 2

    お皿に盛りつけ、出汁とバジルの香りが染み込んだオイルを適量かける。 お好みでレモンを絞る。

ポイント

余った絶品オイルは、パスタソースやマリネ液などにお使いください♪

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作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶
    楽ラク手抜キッチン🐶

    2024/08/18 02:04

    地中海風イカのバジルオイル蒸し🦑🌿💫✨ イカ🦑の旨みがぎゅっと💖😍💕💫✨ とっても美味しくて、我が家の定番リピのおつまみ🥂💫✨ バジルの香りも爽やかで、夏の暑い日にピッタリ💜🥳💫✨ あつみさん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます😋
    楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(地中海風イカのバジルオイル蒸し)

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