主菜

材料は豚肉とレタスだけ!10分で作れるご飯泥棒

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10
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残業などで帰りが遅くなった日でもさっと作れるご馳走レシピです。タレに五香粉が入ることで中華料理店で食べるような味に仕上がります。めちゃくちゃご飯が進むのでお米は多めに炊いておきましょう!

材料2人分

  • 豚こま肉
    250g
  • レタス
    半玉
  • 大さじ2
  • 少々
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    五香粉
    小さじ1/2
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    フライパンに豚こま肉を敷き詰め、酒を回しかける。

    材料は豚肉とレタスだけ!10分で作れるご飯泥棒の下準備
  • 1

    洗って水を切ったレタスをちぎりながら、豚こま肉に乗せる。

    材料は豚肉とレタスだけ!10分で作れるご飯泥棒の工程1
  • 2

    レタスの上から塩をふりかけ、蓋をして中火で6分間加熱する。豚こま肉に火を通す。

    材料は豚肉とレタスだけ!10分で作れるご飯泥棒の工程2
  • 3

    容器にA おろしにんにく小さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、酢小さじ1、ごま油小さじ1、五香粉小さじ1/2を入れ混ぜ合わせる。

    材料は豚肉とレタスだけ!10分で作れるご飯泥棒の工程3
  • 4

    豚こま肉とレタスをボウルに移し、タレといりごまを回しかけ和える

    材料は豚肉とレタスだけ!10分で作れるご飯泥棒の工程4

ポイント

・五香粉は中国のミックススパイス。炒め物などに加えるとお手軽に本格中華の味わいになる使い勝手のいいスパイスです。スーパーなどで買えるのでぜひチャレンジしてみてください! ・豚肉はしゃぶしゃぶ用などお好みのものでOKです!

作ってみた!

  • ガルル
    ガルル

    2025/02/14 16:21

    簡単でとても美味しかったです。 こんなに簡単で美味しいレシピをありがとうございます。 また作ります🤤

質問

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