副菜

【自家製ドレッシングで作る本格シーザーサラダ】

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自家製ドレッシングで作る本格シーザーサラダのレシピです。 誰でも簡単に作れるので、時間のない朝食や夕食の一品に是非お試し下さい。 アレンジして鶏肉やエビ、スモークサーモンなどをプラスしてボリュームあるサラダにしても美味しいです☺︎

材料2人分(2~4人分)

  • ロメインレタス
    4枚
  • パン・ド・ミ(食パン)
    2枚
  • バター(クルトン用)
    30g
  • サラダ油
    適量
  • ニンニク
    1片
  • パルメザンチーズ(粉)
    大さじ1
  • 卵黄
    1個
  • 白ワインビネガー
    20g
  • アンチョビ
    1枚
  • レモン汁
    1/2個分
  • ディジョンマスタード
    5g
  • ウスターソース
    小さじ2
  • オリーブオイル
    30g
  • 適量
  • 適量
  • 白胡椒
    適量
  • パルメザンチーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ニンニクは皮を剥き、芽をとり、半分に切っておく。 *ニンニク1/2個はフォークに刺しておく

  • 1

    クルトン作り。 パン・ド・ミ(食パン)は耳を切り落とし、1cm角に切る。

  • 2

    熱したサラダ油の中にバター(クルトン用)、ニンニク1/2個を入れる。

  • 3

    バターが溶けたら、切ったパン・ド・ミを入れ、カリッと揚げる。

  • 4

    ザルにあげて油を切る

  • 5

    ロメインレタスは葉の付け根を切り落とし、一枚一枚剥がす。

  • 6

    一口大にカットし、水につけておく。

  • 7

    シーザーソース作り。 アンチョビを包丁で叩いて、ペースト状にする。

  • 8

    ボウルに卵黄、白ワインビネガー、塩、白胡椒を入れ、ホイッパーで混ぜる。

  • 9

    レモン汁を加え、混ぜる。

  • 10

    湯煎で加熱しながらホイッパーで混ぜる。 *徐々に白っぽく、もったりしてくる

  • 11

    湯煎から下ろし、ディジョンマスタードを加え、混ぜる。

  • 12

    先ほどのアンチョビペーストを加え、混ぜ合わせる。

  • 13

    ウスターソースを加え、混ぜ合わせる。

  • 14

    オリーブオイルを少しずつ加え、乳化させる。 *最後は水で濃度を調整

  • 15

    ボウルにオリーブオイル(小さじ1)を入れ、フォークに刺したニンニクの香りをこすりつける。 *オリーブオイルは分量外

  • 16

    よく水気をきったロメインレタスを入れ、パルメザンチーズ(粉)、シーザーソースを入れ和える

  • 17

    お皿に盛り付け、クルトンを飾り、胡椒をかける。

  • 18

    仕上げにパルメザンチーズをおろし金もしくはゼスターグレーターでおろし、かける。

ポイント

▶︎クルトンは市販のもので代用可。 ▶︎ロメインレタスはレタスやサニーレタスなどで代用可。 ▶︎白ワインビネガーの代わりにお酢で代用可。 ▶︎ディジョンマスタードの代わりにマスタードで代用可。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら