副菜
食材2つ！調味料3つ！アボカドとミニトマトのシンプルサラダ
5分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質19.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドとミニトマトを合わせたシンプルなサラダです。味付けはオリーブオイルと醤油、ブラックペッパーだけ！ドレッシングなしでも、とってもおいしく仕上がりますよ。
作り方
- 1
ミニトマトは半分に切る。アボカドは皮と種を取り除き、ミニトマトと同じ大きさに切って合わせる。
- 2
オリーブオイル、醤油を加え、全体を軽く混ぜ合わせる。
- 3
器に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
ポイント
アボカドはつぶれないよう、優しく混ぜてください。作ってからすぐに食べない時はレモン汁を加えて茶色くならないようにしましょう。
レシピID：427793
更新日：2023/06/13
投稿日：2021/12/24
作ってみた！
Dog Mom2024/06/17 16:18
ミニトマトとアボカドをさっぱり食べたくてこのレシピで作らせていただきました😄シンプルだからこそ、それぞれの素材の旨さが引き立ちますね🥰ブラックペッパー多めに振りました😀今晩は、鶏皮焼き鳥と一緒におつまみでいただきます😋😋😋
