副菜
箸が止まらない！豚小間ととうもろこしのめんつゆバター炒め
15分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物21.5g
- 脂質32.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質18.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
めんつゆとバターで味付けする、間違いなくおいしいおかずレシピです。 とうもろこしの甘さがポイント！ 一度食べれば、箸が止まらない！ 子供にも大好評のレシピです。
作り方
- 1
とうもろこしはラップに包み、電子レンジ600Wで5分加熱して、実を包丁で切り落とす。
- 2
豚小間切れ肉と酒を合わせてもみこむ。
- 3
フライパンに油を入れて熱し、②を色が変わるまで炒める。
- 4
とうもろこしを加えて1分ほど炒めたらバターとめんつゆを加えて全体を炒め合わせる。
