副菜

カルダモン香る♪すりおろしにんじんの甘煮

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すりおろしたにんじんを甘く煮詰めるレシピです。 たっぷりの牛乳で煮詰めたにんじんは甘味が増し、小さいお子さんでも食べやすい味に仕上がりますよ。

材料

  • にんじん
    小2本
  • 牛乳
    400ml
  • バター
    20g
  • 砂糖
    大さじ2
  • カルダモンパウダー
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    にんじんをすりおろし、牛乳と合わせて鍋に入れて弱めの中火にかける。

  • 2

    汁気がなくなるまで加熱し、バター、砂糖、カルダモンパウダーを加えて全体を混ぜ合わせる。

  • 3

    皿に盛り、お好みでカルダモン(分量外)のせる。

ポイント

牛乳の汁気を飛ばす工程はかなり時間がかかりますが、火は強めず、じっくり加熱してくださいね。

作ってみた!

質問

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菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント

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