明太子の塩気がのりと相性ばっちり!超簡単おつまみです。 作るのも食べるのも簡単♪少量から作れるので、ちょっとつまみたい、という時にぴったりのひと品ですよ。
海苔は味がついていないものを使用してください。
明太子をほぐしておく。
明太子、ごま油をよく混ぜる。
フライパンに半分に切った海苔を入れ、①を広げてのせる。
中火で3分加熱する。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。