副菜

アレンジ自在♪香高い!セロリの肉みそ

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  • エネルギー183kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

肉みそに香味野菜のセロリを合わせるレシピです。 ご飯や豆腐、卵にあわせていただきましょう。

材料4人分

  • セロリ
    90g
  • 豚ひき肉
    200g
  • にんにく
    1片
  • 生姜
    1片
  • 大さじ1
  • 味噌
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ2
  • みりん
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    片栗粉に同量の水を加えて水溶き片栗粉を作る。

  • 1

    にんにく、生姜はみじん切り、セロリは粗みじん切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油、にんにく、生姜を入れて中火にかける。

  • 3

    香りが出てきたら豚ひき肉、酒を加えて色が変わるまで炒める。

  • 4

    セロリ、味噌、砂糖、醤油、みりんを加えて炒め合わせる。

  • 5

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

ポイント

セロリは葉の部分を入れてもおいしく作れます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント
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