副菜
メイン食材1つだけ！新玉ねぎのレンジ蒸し
10分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新玉ねぎをレンジ加熱するだけで完成する、とっても手軽なレシピです。 新玉ねぎの甘みが凝縮されたひと皿ですよ。
作り方
- 1
新玉ねぎの皮を剥いて上下を切り落とし、根元に十字の切り込みを入れる。
- 2
耐熱容器に新玉ねぎをのせ、ラップをして電子レンジ600Wで5分加熱する。
- 3
醤油、かつおぶしをのせる。
