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魚が苦手でも食べやすい、 さばの唐揚げのレシピです。 冷めてもおいしくいただけるのでお弁当にもおすすめですよ。
しっかり下味を漬けることでおいしく仕上がりますよ。
しょうが、にんにくをすりおろす。
さばを食べやすい大きさに切る。
さばにしょうが、にんにく、みりん、しょうゆをもみ込み、30分冷蔵庫に置く。
さばに上新粉をまぶす。
フライパンの底から1cmの高さまでサラダ油を入れて中火にかける。
さばを入れ、全体がきつね色になるまで加熱する。
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2024/11/11
2024/10/31
2024/10/30
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。