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    主菜

    焼き魚苦手な子へ!さばの唐揚げ

    • 投稿日2023/11/23

    • 更新日2023/11/23

    • 調理時間15(漬ける時間を除きます)

    魚が苦手でも食べやすい、 さばの唐揚げのレシピです。 冷めてもおいしくいただけるのでお弁当にもおすすめですよ。

    材料1人分

    • さば
      ひと切れ
    • しょうが
      1片
    • にんにく
      1片
    • 上新粉
      適量
    • みりん
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    しっかり下味を漬けることでおいしく仕上がりますよ。

    • 1

      しょうが、にんにくをすりおろす

    • 2

      さばを食べやすい大きさに切る。

    • 3

      さばにしょうが、にんにく、みりん、しょうゆをもみ込み、30分冷蔵庫に置く。

    • 4

      さばに上新粉をまぶす。

    • 5

      フライパンの底から1cmの高さまでサラダ油を入れて中火にかける。

    • 6

      さばを入れ、全体がきつね色になるまで加熱する。

    レシピID

    472065

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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