しょうゆとみりんだけで作れる、ぶりの照り焼きのレシピです。 とてもシンプルですが、おいしく仕上がりますよ。
漬け汁ごと加熱することで身がやわらかく仕上がります。
ぶりの切り身に塩をふりかけ10分ほど置いておき、流水で洗い流し、キッチンペーパーで水気をふき取る。
ぶりにしょうゆ、みりんを合わせ、ときどきひっくり返しながら冷蔵庫で3時間~ひと晩置く。
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、➁を漬け汁ごと加える。
弱火にして蓋をし、両面を返しながら5分ほど加熱する。
蓋を開け、ぶりに漬け汁をかけながらとろみがつくまで加熱する。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。