簡単に作れる！サバ缶のペペロンチーノ

材料1人分

• パスタ
  1人分
• サバ缶
  1缶(140g)
• にんにく
  1片
• 鷹の爪
  ひとつまみ
• 粉チーズ
  適量
• 塩
  適量
• オリーブオイル
  小さじ2杯

作り方

• 1

  にんにくを薄切りにする。

• 2

  フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて弱火にかける。

• 3

  にんにくが色付いてきたら中火にし、サバ缶を缶汁ごと加えて5分間加熱する。

• 4

  パスタを表示通りにゆでる。

• 5

  パスタをフライパンに入れ全体を炒め合わせ、塩で調味する。 皿に盛り、粉チーズをかける。

ポイント

にんにくを加熱する際は弱火にしてください。

作ってみた！

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