主食

ゆでたパスタと合わせるだけ!水菜と納豆のパスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物78.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質72.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

納豆と水菜を使ったパスタです。ゆでたパスタに和えるだけ!とても簡単に作れますよ。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • 納豆
    1パック
  • 水菜
    1株
  • めんつゆ
    大さじ1(3倍濃縮)
  • 有塩バター
    8g
  • 白いりごま
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    水菜はざく切りにする。

  • 2

    納豆、めんつゆをよく混ぜ合わせる。

  • 3

    パスタを表示どおりにゆで上げる。

  • 4

    パスタに有塩バターを絡める。

  • 5

    器にパスタをのせ、水菜、納豆を盛り、白いりごま、粗挽き黒こしょうをかける。

ポイント

温め直しができない料理なので、温かいうちに食べ切ってください。

作ってみた!

  • Tsuneaki Okada
    Tsuneaki Okada

    2025/12/08 12:02

    お昼休みにパスタの茹で時間だけでパパッとできちゃいました 簡単で美味しかったです 水菜モリモリでしたね笑
    Tsuneaki Okadaの作ってみた!投稿(ゆでたパスタと合わせるだけ!水菜と納豆のパスタ)

質問

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菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント