副菜

お弁当にピッタリ♪トースターで簡単「餃子の皮でミニキッシュ」

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余った餃子の皮に卵液を注ぎ、あとはトースターにおまかせ! 見た目も可愛くて食べやすいので娘のお弁当によく入れています🫶 大量生産もラクチンなのでパーティーでも大活躍しそうですね✨

材料4人分(12個分)

  • 餃子の皮
    12枚
  • ミニトマト
    6個
  • ピザ用チーズ
    30g
  • ドライパセリ粉
    適量
  • A
    2個
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    コンソメ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ミニトマトは半分に切る。A 卵2個、牛乳大さじ2、コンソメ小さじ1/2は混ぜ合わせておく。

    お弁当にピッタリ♪トースターで簡単「餃子の皮でミニキッシュ」の工程1
  • 2

    マフィンカップに餃子の皮を敷き詰め、A 卵2個、牛乳大さじ2、コンソメ小さじ1/2を4分目まで注ぐ。ピザ用チーズをのせ、ミニトマトをのせる。

    お弁当にピッタリ♪トースターで簡単「餃子の皮でミニキッシュ」の工程2
  • 3

    1300wのトースターで約4〜5分、餃子の皮に焼き色がついて表面がぷくっと盛り上がるまで焼く。焼き上がったらトースターの扉を開けずに5分待ち、表面の盛り上がりが落ち着くのを待つ。取り出してドライパセリ粉をふる。

ポイント

≫マフィンカップがない場合はシリコンカップやココットでもOKです。 ≫焼き上がりは表面がまだ液状に見えますが、5分ほど余熱加熱するとしっかり固まります。もしそれでも加熱が足りないようであれば様子を見ながら追加加熱して下さい。

作ってみた!

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