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    主菜

    ブロッコリー回鍋肉 下茹で不要

    • 投稿日2021/04/06

    • 更新日2021/04/06

    • 調理時間15

    キャベツとピーマンをブロッコリーに替えてシンプルな回鍋肉にしました。

    材料2人分

    • ブロッコリー
      1/2
    • 豚小間肉
      200g
    • A
      甜麺醤・醤油・酒・水
      各大さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1/2
    • A
      生姜(チューブ)
      1cm

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーを大きく切りたい時は、30秒ほど下茹でしてください。

    • ブロッコリーを適当に切って洗う。 豚小間肉も適当に切る。

      工程写真
    • 1

      油少々で豚小間肉を炒める。

      工程写真
    • 2

      ブロッコリーとA 甜麺醤・醤油・酒・水各大さじ1、豆板醤小さじ1/2、生姜(チューブ)1cmを加えて、蓋をして強火で2分。

      工程写真
    レシピID

    410404

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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