主菜
たっぷりキャベツ 無限キャベツ
3分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質9.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おかずを作るのがおっくうな時、胃腸の調子が悪い時、これだけで栄養たっぷりな健康食になります。 ダイエット時の主食にもおすすめです。
作り方
下準備
キャベツを千切り。
- 1
キャベツにオリーブオイル・醤油、鰹節を掛けて混ぜる。
ポイント
まぜるとオイルでキャベツがしんなり。混ぜる回数でしんなり度が変わるのでお好みで！ オイルはお好みのオイルでＯＫ。
レシピID：410666
更新日：2021/04/11
投稿日：2021/04/11
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