おかずを作るのがおっくうな時、胃腸の調子が悪い時、これだけで栄養たっぷりな健康食になります。 ダイエット時の主食にもおすすめです。
まぜるとオイルでキャベツがしんなり。混ぜる回数でしんなり度が変わるのでお好みで! オイルはお好みのオイルでOK。
キャベツを千切り。
キャベツにオリーブオイル・醤油、鰹節を掛けて混ぜる。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。