飲み物
飲む抹茶バニラアイス 糖質オフ
5分
- エネルギー268kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質24.1g
- たんぱく質5.8g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
糖質オフの飲むバニラアイスを抹茶でダイエットドリンクにしました。
作り方
下準備
牛乳大さじ1をレンジ600w15秒加熱する。 抹茶パウダー小さじ1.5を加えてよく混ぜ溶かす。
- 1
ラカントS、卵黄、生クリームを加えてはよく混ぜる。
- 2
①、牛乳、氷数個をミキサーにかける。 氷を入れたコップに注いで抹茶を掛ける。
作ってみた！
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