副菜
お弁当！たたみオムレツ メープルシロップ風味
3分
- エネルギー105kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質6.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お弁当用に小さい卵焼き。 はちみつ不使用。 メープルシロップだけの簡単卵焼き
作り方
下準備
卵にメープルシロップを混ぜる。 卵焼き器に油少々を温めて流し込む。 箸で混ぜて半熟にする。
- 1
半分にたたみ、反して火を通す。
ポイント
基本のたたみオムレツ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/409656
レシピID：425814
更新日：2021/11/16
投稿日：2021/11/16
