汁物
おでんの具巾着のお味噌汁
15分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質14.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
人気のおでんの具（大根、卵、ちくわ）を巾着に！ 肉いなりではないので一口でくずれますがお楽しみに！
作り方
下準備
うずらの卵を茹でる。 ちくわ、大根を小さく切る。 耐熱ボウルに大根、白だし、水50ccをレンジ600w2分加熱する。 ※煮汁は捨てずに小鍋に入れる。
- 1
油揚げをお湯で油抜きしてしっかり絞って半分に切って袋に開く。 ちくわ、うずら、大根を詰めて楊枝でとめる。
- 2
小鍋に巾着、水300mlを加えて、中弱火で5分、味噌を溶いて弱火で5分煮る。
レシピID：426702
更新日：2021/11/28
投稿日：2021/11/28
