副菜

黒豆コールスロー

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コールスローに黒豆の栄養をプラス。 フジッコ 蒸し黒豆を使用。

材料2人分

  • フジッコ 蒸し黒豆
    20粒ほど
  • キャベツ
    100g
  • 人参
    30g
  • 玉葱
    1/4個
  • 小さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    酢またはワインビネガー
    小さじ1
  • A
    醤油・砂糖
    各小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    キャベツ、人参、玉葱をみじん切り。 ボウルに入れて塩を加えて混ぜ、5分ほどおいて手で握って水けを絞る。

    黒豆コールスローの下準備
  • 1

    A マヨネーズ大さじ3、酢またはワインビネガー小さじ1、醤油・砂糖各小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜる。

    黒豆コールスローの工程1
  • 2

    フジッコ 蒸し黒豆を加えて混ぜる。

    黒豆コールスローの工程2

ポイント

黒豆でポリフェノールやたんぱく質などをプラス。 #フジッコタイアップ

作ってみた!

  • La gelatina
    La gelatina

    2022/09/24 16:42

    こんにちは😃 玉ねぎの甘みとAのドレッシングが相性ピッタリでとても美味しいかったです。 キャベツがいくらでも食べられちゃいます。😂 素敵なレシピありがとうございます😭
    La gelatinaの作ってみた!投稿(黒豆コールスロー)

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