副菜
オーツミルク卵焼き ほんのり甘いだし風味
投稿日2022/12/14
更新日2022/12/14
調理時間3分
オーツミルクで食物繊維プラス。 砂糖なしでもほんのり甘くなります。 糖質大さじ2で約2gほどと低糖質。 しっとり柔らかく仕上がります。
材料2人分
- 卵2個
- オーツミルク大さじ2
- 白だし小さじ1
作り方
ポイント
マルサンアイ「オーツミルククラフト」使用。 ヤマキ「割烹白だし」使用。
- 準
卵、オーツミルク、白だしをよく混ぜる。
- 1
卵焼き器に油少々を温め、卵を流し込み、箸で大きく混ぜて半熟にする。
- 2
たたむ。
- 3
反して火を通す。
レシピID
450326
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。