主菜
マグロアボカドのおろしポン酢和え
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質15.8g
- たんぱく質16.5g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
醤油をおろしポン酢に代えてみたら。。。これ美味しいです。
作り方
下準備
アボカドを適当に切る。
- 1
マグロ、アボカドにおろしポン酢、わさび、しょうがを加え軽く混ぜる。
醤油をおろしポン酢に代えてみたら。。。これ美味しいです。
下準備
アボカドを適当に切る。
マグロ、アボカドにおろしポン酢、わさび、しょうがを加え軽く混ぜる。
