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    レンチン【ブロッコリーの芯】カレーマヨ和え

    • 投稿日2023/03/04

    • 更新日2023/03/17

    • 調理時間5

    残ったブロッコリーの芯をレンチンで和えるだけで1品完成。 普段キンピラにする皮も合わせてみました。スジも気にならず美味しくできました。

    材料2人分

    • ブロッコリーの芯
      大1本
    • S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • A
      マヨネーズ
      小さじ1
    • A
      オイスターソース
      小さじ
    • A
      黒胡椒、コンソメ
      各少々

    作り方

    ポイント

    皮は細切りより千切りにした方がスジが気にならなくなります。 ブロッコリーの芯が小さい時は野菜室でためておきましょう。 #エスビー食品タイアップ

    • ブロッコリーの芯の端を少し切り落とす。皮はそぎ切りにして千切り。芯は乱切り

      レンチン【ブロッコリーの芯】カレーマヨ和えの下準備
    • 1

      水洗いして軽く水けを切って耐熱袋に入れ、S&B カレー粉スティックを加えてシャカシャカ。 袋を巻いて、レンジ600w2分30秒加熱する。

      レンチン【ブロッコリーの芯】カレーマヨ和えの工程1
    • 2

      ザルにあけて水けを切って、ボウルでA マヨネーズ小さじ1、オイスターソース小さじ、黒胡椒、コンソメ各少々和える

      レンチン【ブロッコリーの芯】カレーマヨ和えの工程2
    レシピID

    455936

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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