主菜
簡単！ブロッコリーとベーコンのソース炒め
5分
- エネルギー123kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質7.9g
- たんぱく質6.8g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
いつものブロッコリーとベーコン炒めをフライドオニオンで味変させました。
作り方
下準備
ブロッコリーを縦に細めに切り、水洗い。 ベーコンを太目に切る。
- 1
油少々でブロッコリー、ベーコンをさっと炒め、蓋をして中火で3分。
- 2
フライドオニオンと中濃ソースを加えてさっと炒める。
作ってみた！
まめこ2023/07/02 15:05
初めまして、こんにちは！ 幼児も食べるため、気持ち長めに蒸しました。 フライドオニオンでコクがでて、とっても美味しいです。 さっと作れるので、お弁当にも便利だなぁと思いました(^^) 美味しいレシピ、ご馳走さまです！
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