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レンジで簡単!豆苗とサラダチキンのサラダ

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簡単!和風サラダ。 ツナ豆苗をサラダチキンに変えてみました。

材料2人分

  • 豆苗
    1袋
  • サラダチキン
    1缶70g
  • 醤油、オリーブオイル
    各小さじ2
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • 鰹節
    少々

作り方

  • 下準備
    豆苗を5cmほどに切って水にさらす

    レンジで簡単!豆苗とサラダチキンのサラダの下準備
  • 1

    サラダチキンを崩す。

    レンジで簡単!豆苗とサラダチキンのサラダの工程1
  • 2

    豆苗にサラダチキン、醤油、オリーブオイルを掛ける。 レンジ600w2分加熱する。

    レンジで簡単!豆苗とサラダチキンのサラダの工程2
  • 3

    鰹節、マヨネーズを加えて混ぜる。

    レンジで簡単!豆苗とサラダチキンのサラダの工程3

ポイント

豆苗2耗作目なので水に少し長めにさらしました。

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