調味料
簡単！いわしフライリメイク梅醤油
3分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物17.2g
- 脂質16.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
残り物のいわしフライのリメイクソース。 いわしフライに梅干しが合います。
作り方
下準備
梅干しの種を取り包丁でたたく。 大葉を千切り。
- 1
A 梅干し大1個、大葉1枚、白だし、水各小さじ1/2、醤油少々をよく混ぜていわしフライにかける。 鰹節を添える。
ポイント
ちょっとしょっぱいですが暑い日の塩分補給に。
レシピID：465457
更新日：2023/07/30
投稿日：2023/07/30
