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    主菜

    イワシフライ

    • 投稿日2021/06/29

    • 更新日2021/06/29

    • 調理時間20

    サクッと香ばしく揚げたイワシはたまらない美味しさ! 臭みがなく、ふっくらと作るには、揚げる前のひと手間が大事です◎

    材料4人分

    • イワシ
      4尾
    • 大さじ1
    • 小さじ1/8
    • 薄力粉
      大さじ2
    • 1個
    • パン粉
      大さじ8
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    衣をつける前に酒と塩をふって少し置いておくと臭みがとれます。水分を丁寧にふきとってから衣をつけましょう。仕上がりがかなり違うので是非お試しください☆ 少ない油で揚げても美味しくできるので、フライパンで揚げ焼きにしてもOKです。 醤油やウスターソースをかけてお召し上がりください。梅干しとも相性が良いので、刻んだ果肉をつけてたべても美味しいです。

    • 1

      イワシは頭と内臓をとって手で開き、小骨を削ぎ取る。塩、酒をかけて10分置き、キッチンペーパーで水気をふき取る。

      イワシフライの工程1
    • 2

      薄力粉、卵、パン粉の順番で衣をつける。

      イワシフライの工程2
    • 3

      170度の揚げ油で香ばしく色づくまで揚げ、揚げ網で油を切る

      イワシフライの工程3
    レシピID

    416108

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    依田 瑠美
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    依田 瑠美

    飲食店の商品開発、食品メーカーレシピ開発、雑誌等でのスタイリングをしています。 遊び心のあるレシピを考案しています。宜しくお願いします。

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