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5分で作れる春雨スープ✨ オクラのとろみとわかめのうま味、つるっと食べやすく、あと一品欲しい日や忙しい日の汁物にもぴったりです☺️
下準備鍋に600mlの湯を沸かす。(お椀4杯程度)
オクラは板ずりして8mm幅、長ネギは5mm幅の輪切りにする。
沸騰した湯に長ネギを入れ1分程度煮る。
さらにオクラ、乾燥わかめ、緑豆春雨、鶏がらスープの素を加えて2分煮る。
火を止めてA ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1を入れる。
味が薄いと感じる場合は塩を少々足して調整してください。
オクラの下処理
レシピID:529136
更新日:2026/07/28
投稿日:2026/07/28
2026/09/05 22:09
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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