副菜
簡単！ブロッコリーとゆで卵のチーズ焼き。お弁当のおかずにも。
10分
材料5つだけ！ブロッコリーとゆで卵にマヨネーズを和え、チーズをのせて焼きます。 ブロッコリーはレンジで加熱すれば時短に。焼くのはトースターでも、オーブンでもOKです。 銀カップで作って、お弁当のおかずにしても良いですよ。
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分ける。水にくぐらせて耐熱容器に入れラップをかけ、レンジ(500w)で1分加熱する。ゆで卵は一口大にちぎる。
- 2
ブロッコリー、ゆで卵、A マヨネーズ大さじ1、ブラックペッパー少々を混ぜ合わせる。ココットなどの耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせる。トースターで4分ほど、または、200度に予熱したオーブンで8分ほど、焼き色がつくまで焼く。
ポイント
・耐熱容器は、トースターやオーブンで使用可能なことを確認してから使ってください。 ・銀カップで作るときは、加熱中にマヨネーズやチーズがたれないようご注意ください（火災の恐れがあります）。銀カップをトースターの専用トレーや耐熱容器などにのせて加熱すると良いです。 ・使用する電子レンジやオーブン、食材等により、加熱時間は多少前後します。様子を見ながら調節してください。
レシピID：372882
更新日：2019/02/25
投稿日：2019/02/25
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